Category: Health

दोस्तों, जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आजकल की लाइफ स्टाइल ऐसी हो गई है कि पुरुष लोग अपनी मर्दाना ताकत खोते जा रहे हैं और जिससे वह दुखी … Read More

जंगली प्याज की जड़ का चूर्ण, कलौंजी के बीजों का चूर्ण बराबर मात्रा में मिलाकर रोजाना गुड़ के साथ आधा चम्मच सुबह-शाम लेने से माहवारी में भी लाभ मिलता है। … Read More

दोस्तों, जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आजकल की युवा पीढ़ी अपनी बॉडी बनाने पर ज्यादा ध्यान दे रही है और वह जिसके लिए जिम जाकर बहुत सारे पैसे … Read More

दोस्तों, जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आजकल लोग बिना मोबाइल के रह नहीं पाते दिन-रात उसी में लगे रहते हैं. लेकिन उन्हें नहीं पता है कि इनके ज्यादा … Read More

नींद की ही बीमारियां होने लगें तो शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारा मानसिक स्वास्थ्य भी इससे प्रभावित होने लगता है। कई वजहों से हमें सोने की ऐसी बीमारियां होने लगती … Read More

अगर आप भी सोकर उठने के बाद खुद को पसीने से लथपथ महसूस करते हैं तो ये खतरे की घंटी हो सकती है। सोते समय अत्यधिक पसीना आने के पीछे … Read More

सेंटर ऑफ डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन ने नींद न आने की बीमारी को पब्लिक हेल्थ प्रॉब्लम कहा है। जो कि एक गंभीर समस्या है। ऐसे बहुत से लोग हैं जो … Read More

अच्छी नींद लेना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। डॉक्टर्स के अनुसार अच्छी सेहत के लिए नौ घंटे की नींद पर्याप्त होती है। अगर ये कहा जाए कि ज्यादा सोने … Read More