सोते समय सिर के नीचे करते है तकिये का इस्तेमाल तो आपको हो सकती है ये बीमारियाँ
अगर आप तकिये की साफ सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं। तो इसके अंदर बहुत धूल मिट्टी जमा हो जाती है । व फिर सांस लेने पर यह धूल मिट्टी … Read More
Category: Health
लहसुन के तेल से दूर होती आपकी पिंपल की समस्या है ,जानिए कैसे
आजकल नौजवान लोग अपने चेहरे के पिंपल से बड़े परेशान है उन्हें समझ नहीं आता उन्हें कैसे ठीक किया जाए और वह तरह तरह की दवाइयां यूज करते हैं लेकिन … Read More
महिलाओं की हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं ये बातें
महिलाओं की आहार संबंधी आवश्यकताएं पुरुषों से भिन्न होती हैं, खासकर जब उनका शरीर वयस्क होता है। यौवन के आगमन के साथ महिलाओं में शारीरिक और हार्मोनल संरचना में परिवर्तन … Read More
एक्सरसाइज से पहले खाएं ये चीजें, बढ़ेगी ताकत
सिर्फ वर्कआउट या एक्सरसाइज करने से दमदार मसल्स और बॉडी नहीं बनती। बल्कि, इसके लिए आपको वर्कआउट के साथ-साथ अपनी डायट का भी ध्यान रखना चाहिए। जो आपकी मसल्स और … Read More
धनिया का पानी पीने से दूर होती है आपकी डायबिटीज की प्रॉब्लम, जानिए कैसे
जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आजकल लोग डायबिटीज से ज्यादा परेशान है जहां देखो उसी घर में लोग डायबिटीज के मरीज आपको मिल जाएंगे डायबिटीज कैसे कंट्रोल या … Read More
लहसुन की एक कली खाने से दूर होती है आपकी शारीरिक कमजोरी, पुरुष लोग एक बार जरूर पढ़े
दोस्तों, जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आजकल लोग अपने शारीरिक कमजोरी को दूर करने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट यूज करते हैं लेकिन उन पर वह असर नहीं … Read More
ब्राउन चावल खाने से कम होता है मोटापा ,जानिए कैसे
जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आजकल लोग अपने मोटापे से ज्यादा परेशान है वह चाहते हैं कि उनका वजन कम हो जाए. आज हम आए हैं कुछ अच्छे … Read More