जानिए जंगली प्याज खाने के गुप्त फायदे

जंगली प्याज की जड़ का चूर्ण, कलौंजी के बीजों का चूर्ण बराबर मात्रा में मिलाकर रोजाना गुड़ के साथ आधा चम्मच सुबह-शाम लेने से माहवारी में भी लाभ मिलता है।

जंगली प्याज खाने में कड़वा होता है। ये पित्त को बढ़ाता और कफ को बाहर निकालता है। जंगली प्याज को खाने से उल्टी, हृदय व पेशाब संबंधी समस्याओं में फायदेमंद है।

जंगली प्याज में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन विटामिन सी, बी6, मैगनीज प्रचुर मात्रा में मिलता है। इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटैशियम भी मिलता है।

पैरों के तलवों में जलन होने पर जंगली प्याज को पत्थर पर घिसकर दो बार लगाने से आराम मिल सकता है। त्वचा संबंधी समस्या में भी ये कारगर है। प्याज की जड़ का चूर्ण सुबह-शाम 200 मिलीग्राम की मात्रा में लें। जड़ का रस 2-3 बार त्वचा पर लगाने से आराम मिल सकता है।

कमर और घुटनों के दर्द में जंगली प्याज को सरसों के तेल में काला होने तक पकाएं। इसके बाद ठंडा होने के बाद इसको लगाने से काफी फायदा मिलता है।