इन कारणों से दिखने लगते हैं आपके हाथ बूढ़े, जानिए कैसे करे उपचार

जब भी बढ़ती उम्र की बात आती है तो आप अपने चेहरे पर सनस्क्रीन, हाइड्रेटिंग क्रीम, झुर्रियों को कम करने वाले सिरम और न जाने क्या-क्या उपाय आजमाते हैं। लेकिन जब हाथ पर बढ़ती उम्र के लक्षण नजर आते हैं तब आप क्या करते हैं? शायद कुछ नहीं। आमतौर पर लगभग 40 साल की उम्र में हाथों पर बढ़ती उम्र के लक्षण नजर आने लगते हैं। लेकिन समय रहते हाथों की त्वचा और नाखूनों पर नजर आ रहे बढ़ती उम्र के लक्षणों का उपचार नहीं किया गया तो युवावस्था में ही ये लक्षण नजर आने लगते हैं। आइए हम आपको बताते हैं कि हाथों पर बढ़ती उम्र के लक्षण क्यों नजर आते हैं और उनका उपचार कैसे करें।

हाथों में झुर्रियां आना
हथेली के पीछे की त्वचा स्वाभाविक रूप से काफी पतली होती है और उम्र बढ़ने के लक्षण सबसे पहले यहाँ देखे गए हैं। हाथों में बढ़ती उम्र के लिए सबसे महत्वपूर्ण बाहरी कारक अत्यधिक सूरज के संपर्क में है जिसके कारण त्वचा में धब्बे, रंजकता और त्वचा की लोच या लोच कम होने लगती है। इसके अलावा, आंतरिक कारकों के कारण, यह आनुवंशिक कारणों से हो सकता है। इसके अलावा, रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी भी इस समस्या का कारण बन सकती है।

इन उपायों को आजमाएं

मॉइस्चराइजर लागू करें:
शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। इसलिए हमेशा अपने हाथ की त्वचा को पूरे दिन अच्छी तरह से मॉइस्चराइज रखने की कोशिश करें। इसके लिए रेटिनॉल (विटामिन ए) आधारित क्रीम लगाएं। दरअसल रेटिनॉल क्रीम कोलेजन (शरीर में आमतौर पर पाया जाने वाला प्रोटीन) का उत्पादन बढ़ाता है और समय के साथ झुर्रियों, काले धब्बों को कम करता है।

दस्ताने पहनें:
आमतौर पर महिलाएं घर का काम खुद करती हैं। लेकिन कपड़े या बर्तन धोने से पहले कोई सावधानी नहीं बरतें। जबकि कपड़े या बर्तन धोने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला साबुन हाथ से प्राकृतिक तेल निकालता है और त्वचा को शुष्क बनाता है। इसके अलावा, एक विशेष प्रकार के इत्र का उपयोग डिशवॉशिंग साबुन में किया जाता है जिससे त्वचा में खुजली और अन्य समस्याएं हो सकती हैं जैसे एक्जिमा। इसलिए, हाथों में नमी बनाए रखने के लिए, बर्तन धोने से पहले दस्ताने पहनें या वॉशिंग मशीन में कपड़े रखें। गृहकार्य करने के बाद, हाथों की नमी को बनाए रखने के लिए साफ पानी से हाथ धोएं और अच्छी क्रीम का उपयोग करें।

नाखूनों की भी देखभाल करें:
हाथों की तरह नाखूनों की देखभाल भी जरूरी है। हालांकि इन दिनों नेल आर्ट ट्रेंड में है। हर महिला और महिला इस प्रवृत्ति का अनुसरण कर रही है। लेकिन यह प्रवृत्ति आपके हाथों और उंगलियों पर उम्र बढ़ने के संकेतों को आसानी से प्रकट कर सकती है। जबकि नेल पॉलिश के कुछ शेड बाजार में मौजूद हैं, जो आपकी बढ़ती उम्र के संकेतों को छिपा सकते हैं। स्टाइल विशेषज्ञ उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए चमकदार नाखूनों, लंबे नाखूनों और चौकोर आकार के नाखूनों से दूर रहने की सलाह देते हैं।

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