आंवला का पाउडर खाने से होते हैं यह फायदे

यदि आपको खांसी और गले में खराश रहती हैं तो आपको आंवला पावडर का उपयोग करना चाहिए आंवला पावडर को शहद और अदरक के रस में मिलाकर सेवन करना चाहिए इससे खांसी और गले की खराश दूर होती हैं।

आंवला पाउडर का उपयोग करने से शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है और साथ ही यह प्रोटीन के अवशोषण को भी बढ़ाने में मदद करता हैं।

आंवला पाउडर का उपयोग बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता हैं साथ ही यह दिल से संबंधित समस्याओं के जोखिम को कम करता हैं।