यदि आप भी चलाते हैं रात में मोबाइल तो करें इन तरीकों का इस्तेमाल ताकि आँख पर कोई असर ना हो

दोस्तों, जैसा कि आप सभी जानते हैं कि सभी लोग रात में अपना मोबाइल चलाते हैं जिसकी रोशनी आपकी आंख पर पड़ती है जिसे आपकी आंखें भी खराब हो सकती हैं अगर आपकी आंख खराब हो जाए तो आपको पढ़ाई वगैरह करने में दिक्कत हो सकती है.

अगर आप अपनी आंखों सुरक्षित रखना चाहते हैं और मोबाइल रात में चलाना भी जाते हैं तो यह खबर आपके लिए बहुत ही जरूरी है एक बार इसे जरूर पढ़ें जिसे आप अपनी आंखों पर मोबाइल चलाने से हुए असर से बच सकते हैं.

दोस्तों, अगर आप मोबाइल की रोशनी सीधा अपनी आंख पर होने से बचाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपने फोन में नाइट मॉड एक्टिव कर लेना चाहिए जो आपके मोबाइल फोन में उपलब्ध होता है अगर आपके फोन में नहीं है तो आपको नाइट मोड करने के लिए नाइट मोड ऐप डाउनलोड करना होगा इसके लिए आप प्ले स्टोर में जा सकते हैं.

और वहां सर्च कर सकते हैं नाइट मॉड और डाउनलोड कर सकते हैं फिर आप उसे एक्टिव करके अपने मोबाइल को रात के टाइम नाइट मोड पर मोबाइल चला सकते जिससे आपकी आंख पर कोई असर नहीं होगा।

कुछ ऐप्स में ब्लू फिल्टर भी लगे होते हैं जोकि आपकी आंखों का पूरा ख्याल रखते हैं।  वैसे भी आप लगातार फोन यूज ना करें, बीच-बीच में ब्रेक जरूर लें। 

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