रात को सोते समय नाभि पर तेल लगाने से होते हैं हैरान कर देने वाले फायदे

दोस्तों दोस्तों रात को सोते समय नाभि में तेल की मालिश करने से हमारे शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं

रात के समय नाभि में तेल लगाने से हमारी आंखों की रोशनी बढ़ती है तथा फटे हुए होठों की समस्या भी दूर होती है

इसके अलावा अगर आप नाभि में सरसों का तेल डालकर सोते हैं तो आपके घुटनों का दर्द भी दर्द दूर हो जाता है । इससे हड्डियों को भी मजबूती मिलती है ।

हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए हर रोज नाभि में तेल डाल कर सोना चाहिए

माहवारी से संबंधित समस्याओं से आजकल हर दूसरी-तीसरी महिला ग्रस्त मिलती है। अगर पीरियड्स के दौरान ज्यादा दर्द हो तो रूई के फाहे में थोड़ी सी ब्रांडी लगाकर नाभि में लगाने से ये दर्द तुरंत दूर हो जाता है। नाभि की नियमित रूप से सफाई बहुत जरूरी है इसके लिए कुसुम, जोजोबा, ग्रेप्स सीड, या इसी तरह के अन्य हल्के तेलों को रूई में लगाकर नाभि में लगायें और धीरे-धीरे मैल साफ़ करें।

नाभि में मौजूद मैल के कारण बैक्टीरिया और फंगस के पनपने की संभावना होती है। इसलिए कोई भी संक्रमण बढ़ सकता है। ऐसे में यह जरूरी है कि आप संक्रमण को दूर करने वाले असरदार तेलों का प्रयोग करके नाभि को नम बनाकर रखें। इन तेलों में टी ट्री आइल और मस्टर्ड आइल सबसे असरदार हैं।