स्वास्थ्य के अलावा, आपकी सुंदरता मूंग की दाल बढ़ाती है

मूंग दाल हर घर में आसानी से उपलब्ध होती है। दालें न केवल खाने में स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। ये दाल प्रोटीन से भरपूर होती है। इसके अलावा मूंग में मैंगनीज, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फोलेट, तांबा, जस्ता और विटामिन पाए जाते हैं। इन मसालों को खाने से शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी को पूरा किया जा सकता है। आपको बता दें कि मूँग की दाल न केवल अंकुरित अनाज से बनाई जाती है बल्कि मूँग की दाल सुंदरता बढ़ाने में बहुत प्रभावी है। मूंग की दाल चेहरे, शरीर और बालों की सभी समस्याओं को दूर करती है। आइए जानें कि चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए मूँग की दाल को कैसे प्रभावी माना गया है।

 फेस पैक – शुष्क त्वचा के लिए मूंग दाल का मास्क किसी जादू से कम नहीं है। मग दाल का फेस मास्क बनाने के लिए, एक मुट्ठी मुंग दाल को रात भर कच्चे दूध में भिगोकर रखें और अगली सुबह इसे मसल लें। साफ चेहरे पर पेस्ट लागू करें और अगले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। सूखने पर पानी से धो लें। इस मास्क का नियमित उपयोग आपकी सूखी त्वचा को आसानी से नरम कर देगा।

 मुंहासों के लिए – कुछ लोगों की त्वचा बहुत तैलीय होती है, जिसके कारण हर बार उनके चेहरे पर मुंहासे होते हैं। लेकिन अब आपको उनके बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है। मग दाल को रातभर पानी में भिगोकर रखें और अगली सुबह पेस्ट में पीस लें। अब इसमें आधा चम्मच घी मिलाएं और पूरे चेहरे पर लगाएं। धीरे से अपने चेहरे की मालिश करें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से रगड़ें। प्रभावी परिणामों के लिए, इस पैक का उपयोग सप्ताह में तीन बार करें।

 टैनिंग हटाने में कारगर – गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है, बॉडी टैनिंग आम है लेकिन आप मूंग की मदद से बॉडी टैनिंग को दूर कर सकते हैं। टैनिंग को हटाने के लिए रात भर में मुट्ठी भर दाल भिगोएँ और एक पेस्ट बनाएं। अब कुछ ठंडा दही या एलोवेरा जेल को अच्छी तरह मिलाएं। प्रभावित क्षेत्र जैसे कि चेहरे या बांहों पर इस मिश्रण को लगाएं। इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे ठंडे पानी में बंद कर दें। 

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