7 दिनों में पैरों के नीचे मोटे सफेद, गोल आकार के दाने से छुटकारा पाने के ये आयुर्वेदिक टिप्स

फुट कॉर्न का अर्थ है पैरों के नीचे मोटे सफेद, गोल आकार के दाने का बनना। इसे गोखरू भी कहा जाता है, जो आपको बहुत दर्द दे सकता है। उसी समय, यदि इस समस्या का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो ऑपरेशन के बारे में आ सकता है। हालांकि कुछ लोग बाजार में मिलने वाले फुट कॉर्न बैंड का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। ऐसे में आज हम आपको कुछ प्राकृतिक तरीके बताएंगे जिससे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

सबसे पहले, जानिए पैरों के कॉर्न का कारण …

। पैरों की उचित देखभाल नहीं करना

। चलने की बुरी आदत

। लंबी हील फुटवियर पहनें

। अभी भी खड़े हैं

। असहज जूते पहनें

। मोटापा

। इसके अलावा, आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में वात और काप दोष के असंतुलन के कारण भी यह समस्या हो सकती है।

अब जानिए फुट कॉर्न को दूर करने के घरेलू उपाय

लहसुन

एक पैन में घी की 2-3 बूंदें डालें और खुली लहसुन को भूनें। इसे फुट कॉर्न पर रखें और पट्टी से ढक दें। ऐसा तब तक करें जब तक आप सहज महसूस न करें।

एप्सम साल्ट वॉटर बाथ

एक टब में गर्म पानी और एप्सोम नमक डालें और इसे 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। फिर पैरों को पानी से धो लें और तौलिए से साफ करें। इसके बाद नारियल तेल या मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसा हर हफ्ते कम से कम 2-3 बार करें।

बेकिंग सोडा

एक कटोरे में 3 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा, 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं। इसे 15-20 मिनट के लिए फुट कॉर्न पर लगाएं और फिर पैरों को पानी से धो लें। आप पानी में बेकिंग सोडा मिलाकर भी पैरों को डुबो सकते हैं। यह नुस्खा मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के साथ-साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा।

सिरका

1 कप सिरका गर्म पानी में मिलाएं और इसमें पैरों को 15 मिनट तक भिगोएं। इसके बाद पैरों को तौलिये से साफ करें और जैतून या अरंडी के तेल से मालिश करें। फिर सिरका में एक कपड़ा डुबोएं और इसे कॉर्न्स पर बाँधें। इसे रात भर छोड़ दें। रोजाना ऐसा करने से आप खुद फर्क महसूस करेंगे।

हल्दी का पेस्ट

हल्के गुनगुने सरसों के तेल में हल्दी पाउडर मिलाएं और इसे पैरों के कोनों पर लगाएं और पट्टी से ढक दें। इसे रात भर छोड़ दें और सुबह पानी से साफ़ कर लें। ऐसा रोजाना करने से भी आपको राहत मिलेगी।