पेशाब करते समय किन बातों को ध्यान रखना चाहिए? जानिए

१- पेशाब हमेशा बैठ कर करें

ऐसा करने से हम अपने युरिन बल्लेडर में पेशाब बचे रहने की समस्या से बच सकते हैं| जो अधिक्तर पेशाब करने के बाद में निकल जाता है|

१- गंदे टायलेट या गंदी जगह पेशाब न करें

ऐसा करने से पेशाब में इन्फेक्शन हो सकता है| यह बात महिलाएं अवश्य ध्यान दें|

३- पेशाब ज्यादा देर तक न रोकें

ऐसा बार-बार करने से किडनी खराब हो सकती है क्योंकि पेशाब रोकते समय किडनी पर बहुत जोर पड़ता है| साथ-ही-साथ किडनी और युरिन बल्लेडर में स्टोन की समस्या हो सकती है|

४- पेशाब का बदबू और गाढ़ा पीला होना

ऐसा होने पर डाॅक्टर से तुरंत सलाह लें|

५- पेशाब करते समय जलन होना

ऐसा होने पर ज्यादा पानी पियें और धनिया के पानी का सेवन करें जिसको आपको रात में भिगोना पड़ेगा और सुबह में पियें| यह आपको १० दिनों तक करना पड़ेगा जिससे आपको फायदा अवश्य होगा|