कैल्शियम की कमी से क्या होता है? जानिए

कैल्शियम की कमी से हड्डी कमजोर होने के साथ-साथ होती हैं इतनी बीमारियां होती है।

​ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों से जुड़ी हुई एक खास तरह की बीमारी होती है।

​ डाइट में कैल्शियम की कमी होने से हायपोकैल्सेमिया नामक बीमारी हो सकती है।

​कोलन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है |

​हृदय रोग |

​ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है |

इन खाद्य पदार्थों से होगी पूर्ति |

अनिद्रा,

सुस्ती या लगातार थकान रहना|

ठीक से भूख ना लगना |

थकान |

हाथों सुन्न होना |

मिसकैरेज |

कैल्शियम की कमी से होता है|