विराट कोहली ने कहा इस सीरीज के बाद में पूरी तरह टूट गये थे

दुनिया के सर्वश्रेष्ठ बल्लेबाज और भारत की रन मशीन टीम के कप्तान विराट कोहली ने खुलासा किया है कि उनके 2014 के इंग्लैंड दौरे की विफलता ने उन्हें पूरी तरह से तोड़ दिया था लेकिन वह इस निराश करियर से उबर गए। इंग्लैंड के पूर्व कप्तान केविन पीटरसन के साथ एक इंस्टाग्राम साक्षात्कार में, विराट ने खुलासा किया कि विराट ने इंग्लैंड के 2014 के दौरे पर पांच टेस्ट मैचों में 134 रन बनाए थे, उन्होंने कहा कि वह अपने करियर का सबसे खराब समय था और मतदान के कारण। प्राथमिकता देने के बजाय, वह अपने व्यक्तिगत प्रदर्शन को बेहतर बनाने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा था। यह एक ऐसा समय था जब आप एक बल्लेबाज के रूप में जानते हैं कि आप सफल होंगे। और अब मैं वह नहीं बना पाऊंगा जो एक समय था जब मुझे लगा कि मैं स्कोर नहीं कर पा रहा हूं, फिर भी अगली सुबह आपको खेलने जाना है और फिर बाहर निकलना है या यह जानना है कि मैं मुझे तोड़ने में असफल रहूंगा ।

उसके बाद मैंने खुद से वादा किया कि अब से मैं ऐसा नहीं होने दूंगा, मैं सभी युवा क्रिकेटरों से यह नहीं कहना चाहता था कि मैं व्यक्तिगत रूप से अच्छा करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहता था। मुझे यह समझ में नहीं आया कि इस स्थिति में टीम उसे किस स्थिति में करना चाहती है। मैं सोच रहा था कि अगर मैं यहां अच्छा करूंगा तो टेस्ट क्रिकेट में स्थापित हो जाऊंगा और जो कुछ भी बाहर हो रहा है। B व्यर्थ है। लेकिन इस सबने मुझे तोड़ दिया और मेरा प्रदर्शन गिरता रहा और मैं इसे उठा नहीं पाया। दुनिया के सर्वश्रेष्ठ बल्लेबाज ने कहा कि उन्हें खुद को ऊपर उठाना पड़ा और क्रिकेट के सभी प्रारूपों में दुनिया का सबसे अच्छा बल्लेबाज बनना पड़ा क्योंकि हम व्यक्तिगत प्रदर्शन से ऊपर होने के बाद अपनी टीम पर ध्यान देने लगे।

मैच से 1 दिन पहले जब पीटरसन ने दीनाचार्य से तैयारी के लिए कहा, तो विराट ने कहा कि यह केवल मानसिक संतुलन की बात है और उन्होंने एक बार फिर खुद को आत्म-केंद्रित होने की चेतावनी दी।

शाकाहार अपनाने पर उन्होंने कहा

मैं 2018 तक आधिकारिक नहीं था, लेकिन जब हम इंग्लैंड पहुंचे, मैंने टेस्ट शुरू होने से ठीक पहले मांस खाना छोड़ दिया। मैंने मेडोको से 2018 में ऐसा किया था जब हमारी टीम ने दक्षिण अफ्रीका का दौरा किया था और टेस्ट मैच के दौरान रीड को परेशानी हुई थी। इसके कारण, मेरे दाहिने हाथ को कम उम्र तक तेज सनसनी हो गई थी और बहुत दर्द हुआ था और मैं पूरी रात सो नहीं सका, दर्द बढ़ गया और फिर मुझे एक परीक्षण करना पड़ा।

उन्होंने कहा कि जांच के दौरान, यह पाया गया कि मेरा पेट बहुत अधिक एसिड का उत्पादन कर रहा था, मेरा शरीर बहुत अधिक यूरिक एसिड का उत्पादन कर रहा था। इस समय के दौरान, भले ही मैं कैल्शियम, मैग्नीशियम ले रहा था, लेकिन शरीर के लिए सब कुछ पर्याप्त नहीं था। मेरी हड्डियां कमजोर होने लगीं और मैंने अपने शरीर में यूरिक एसिड और एसिडिक को कम करने के लिए इंग्लैंड के दौरे के दौरान मांस खाना पूरी तरह से बंद कर दिया।

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