अमरुद के पत्तो में छुपा है पोषक तत्वों का खजाना, जानिए आप भी
शायद ही कोई ऐसा हो जिसे अमरूद खाना पसंद न हो. स्वादिष्ट होने के साथ ही ये सेहत से भी भरपूर फल है. पर क्या आप जानते हैं कि अमरूद के साथ ही अमरूद की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं.
अमरूद के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होते हैं. त्वचा, बाल और स्वास्थ्य की देखभाल के लिए अमरूद की पत्तियों का रस पीना या फिर छोटी-मुलायम पत्तियों को चबाना फायदेमंद होता है.
अमरूद की पत्तियों का उपयोग पिंपल्स को ठीक करने के लिए भी बेहद कारगर है। पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें और पिंपल्स पर रात को लगाकर सो जाएं। जल्द ही पिंपल्स गायब हो जाएंगे। एलर्जी के लिए भी यह लाभकारी है।
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए भी अमरूद की पत्तियों को पानी के साथ मसलकर स्क्रब करने से काफी फायदा होता है। इसके पेस्ट को चेहरे पर लगाने से त्वचा की झुर्रियां भी कम होती हैं।
वजन कम करने के लिए अमरूद की पत्तियों का जूस पीना एक बढ़िया तरीका है। यह कोलेस्ट्रॉल कम करने के साथ ही आपको स्लिम बनाने में मददगार साबित होगा।