बादाम को पानी में भिगोकर खाएं या फिर बिना छिलका उतारे,जाने

आज हम बात करेंगे कि हमें बादाम छीलकर खाना चाहिए या उसी पानी में भिगोकर रात भर रखकर फिर खाना चाहिए जैसा कि आप सभी जानते हैं कि बादाम खाने … Read More

रोज सुबह खाली पेट 15 किसमिस भीगी हुई साथ ही उसका पानी रात को भिगोया हुआ पीने से शरीर को क्या लाभ हो सकते हैं? जानिए

किशमिश के 15 दाने और उसका पानी सुबह खाली पेट सेवन करने से कब्ज और गैस की समस्या दूर होती है और पाचन शक्ति बढ़ती है। अगर किसी व्यक्ति को … Read More