नींबू के छिलके के हेल्थ के लिए फायदे, दिल से जुड़े रोग, कैंसर से होता है बचाव

दिल से जुड़े रोग से बचाये
जैसा कि आपको पता ही होगा जब हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है उसी समय हमारा दिल भी सेहत मन्द रहता है। नीबू का छिलका हमारे ब्लड का फ्लो नियंत्रण में रखता है और इसी कारण हमारा दिल भी सेहतमंद रहता है। दिल से जुड़ी कोई बीमारी हमे नही होती और अगर है तो वह कम हो सकती है।

त्वचा होती है अच्छी
अगर आपके चेहरे में कील मुहासें हो रहे है चेहरे में झुर्रियां पड़ गयी है तो आप नींबू के छिलकों का प्रयोग करें। यह छिलके त्वचा को चमकदार बनाने के लिए काफी मददगार है। यह त्वचा में से तेल भी हटाती है।

हड्डियों की बढ़ाए मजबूत
नींबू के छिलके हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करते हैं. इसमें उच्च मात्रा में कैल्शियम और विटमिन सी होता है. इसके अलावा यह हड्डियों से जुड़ीं बीमारियों जैसे औस्टियोपोरोसिस, रहेयूमेटौयड अर्थराइटिस और इंफ्लेमेटरी पोलीअर्थराइटिस से भी बचाने में मदद करता है.

कैंसर से होता है बचाव
कैंसर से बचने के लिए नींबू का छिलका बेहद फायदेमंद है, इस बारे में बहुत कम लोगों को जानकारी है. नींबू के छिलके कैंसर से बचाने और उसके इलाज में काफी मददगार होते हैं. इसमें मौजूद तत्त्व कैंसर सेल्स से लड़ने में मददगार होते हैं.

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