जानिए शादी के बाद लड़कियां क्यों हो जाती है मोटी

शादी हो जाने के बाद लड़कियों का वजन बढ़ने लगता है और लगातार बढ़ते वजन के कारण उसे काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार शादी के बाद हमारी जीवनशैली में और शरीर में बदलाव आने लगता है। तो आइएं जानते हैं कि आखिर किन्ह कारणों से लड़​कियों का वजन बढ़ता है।

तनाव के कारण: शादी के बाद लड़की के जीवन में बहुत बदलाव आता है। लड़की पर कई प्रकार की जिम्मेदारियां आ जाती है। जिससे लड़कियों में तनाब बढ़ता है। तनाव बढ़ने के कारण उन्हें भूख ज्यादा लगती है और वजन बढ़ने लगता है।

शादीशुदा जीवन की शुरुआत के साथ लड़की में कई तरह के इमोशनल और हार्मोनल बदलाव भी आते है। सेक्सुयल लाइफ में एक्टिव होना भी वजन बढ़ाने में जिम्मेदार होता है। इसके अलावा आप अपने आप के सुरक्षित रखने के लिये गर्भनिरोधक गोलियों का भी इस्तेमाल करने लगती है जो आपके शरीर के मोटापे का कारण भी बनती है।

शादी के पहले लड़कियां अपने लुक्स और वेट पर ज्यादा ध्यान देती थी और नियमित एक्सरसाइज भी करती थी। लेकिन शादी के बाद वे अपनी जिंदगी में व्यस्त हो जाती है और खुद की केयर करना उनके लिए मुश्किल होता है।

आजकल लड़कियां 28 से 30 की उम्र तक शादी करती हैं. सर्वे के अनुसार 30 के बाद बॉडी का मेटाबॉलिक रेट काफी कम हो जाता है. मोटापा बढ़ता है.