जानिए जामुन की पत्तियां डायबटीज कंट्रोल करने मे रामबाण साबित, ऐसे करें इस्तेमाल

दोस्तो आप सब ये तो जानते ही होंगे की डायबटीज यानी मधुमेह की बीमारी मे जामुन बहुत गुणकारी व लाभदायक होता है। लेकिन क्या आपको पता है? जामुन की पत्तियो का सेवन करने से भी डायबटीज कंट्रोल हो जाता है। आज के इस लेख मे जामुन व उसके पत्तो से संबंधित कुछ विशेष जानकारी व उपायो को बताया गया है जो डायबटीज के मरीज़ों के लिए बहुत फायेदेमंद रहने वाला है। तो आइये जानते है विस्तार से।

जामुन की पत्तियां मधुमेह के अलावा कैंसर, पेशिच, दस्त, बबासीर और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियो मे भी फयेदेमंद होती है। भारत ब्रिटेन और अमेरिका सहित कई देशो मे बहुत सी शोधों व अध्ययन मे यह सिद्ध हुआ है की जामुन की पत्तियां मधुमेह की बीमारी मे बहुत ही ज्यादा असरदार होती है। इनमे एक खास तरह की यौगिक ” माईरीलीन” पाया गया है जो खून मे चीनी की मात्रा को बहुत तेजी से घटाता है। डॉक्टर्स और विशेषग्य बताते है की सुबह मे खाली पेट 3-4 जामुन की पत्तियो को धोने के बाद इसे चबा कर खाने से पूर्ण रूप से सुगर कण्ट्रोल हो जाता है। सुगर कण्ट्रोल होने के बाद इसका सेवन तुरंत बंद कर दें वरना ये ब्लड सुगर लेवल को और भी कम कर देगा जिससे दूसरी परेशानी हो उत्पन्न हो सकती है।

जामुन की पत्तियो मे मौजूद औषधीय गुण डायबटीज मे होने वाले आंखों की बीमारी जिसमे मोतिया बिंद प्रमुख है, इसको रोकने मे बहुत सहायता करती है। जामुन की पत्तियो का काढ़ा बना कर इसका सेवन किया जा सकता है। थोड़े से पानी मे जामुन के कुछ कोमल पत्तियो को डाल दें फिर इसे अच्छी तरह से उबाल ले ताकि पानी का रंग बदल जाये। अब इस पानी को ठंडा कर लें फिर इसे छान कर सुबह खाली पेट या फिर शाम को इसका सेवन करें। कुछ ही दिनों मे ब्लड सुगर लेवल सामान्य हो जायेगा।