अगर आपके पेट में दर्द होता है तो आज ही इस चीज को खाने से छोड़े

नमस्कार दोस्तों कैसे हो आप लोग मुझे पूरी उम्मीद है कि आप लोग अच्छे होंगे और आपका परिवार भी अच्छा होगा दोस्तों आज मैं आप लोगों के लिए एक ऐसी बात लेकर आया हूं जिसका हल आप लोगों को नहीं मिल रहा होगा दोस्तों शरीर के लिए हमें बहुत ही ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है हमें शरीर को संभाल के रखने के लिए वही चीजों का सेवन करना चाहिए जो हमारे शरीर को अच्छी लगी उन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए

जिससे हमारे शरीर को तकलीफ हो दोस्तों अगर आप के पेट में दर्द होता है गैस बन जाती है जिसके कारण से आप रात को सो नहीं पाते दिन को काम नहीं कर पाते बहुत मुसीबत हो जाती है कहीं रिश्तेदार के घर नहीं जा सकती तो और आपको पता नहीं है कि यह दर्द कैसे होती है मैं क्या खाता हूं जिससे यह मुझे दर्द होता है उसके बारे में आपको बताने जा रहे हैं.

दोस्तों अगर आप के पेट में गैस बनती है अगर आप बाहर का कुछ खा लेते हो आपको रात को नींद नहीं आएगी अगर आपके पेट में बहुत ज्यादा दर्द होता है तो बर्गर न्यूडल जैसी चीजें खानी बंद कर दो इन चीजों को खाने से हमारी उम्र घटती है भगवान जिंदगी दी है तो उसे बेहतर तरीके से काटो ना ऐसी चीजें खाकर क्यों अपनी जिंदगी को नष्ट करते हो

अगर दर्द बहुत ज्यादा होता है तो इन चीजों को आज ही छोड़े फास्ट फूड हमारे शरीर के लिए बहुत हानिकारक है हमारे शरीर को अंदर से खोखला कर देता है जिससे हम अपनी जिंदगी में कोई काम नहीं कर सकते अगर कोई व्यक्ति काम करता है तो उसको सांस लेने में बहुत ज्यादा दिक्कत हो जाएगी क्योंकि फास्ट फूड सीधे दिल पर लगता है फास्ट फूड का जो ऑयल होता है वह हमारे दिल को धड़कन ए से रोकता है इसलिए दोस्तों पेट के दर्द से छुटकारा पाने के लिए फास्ट फूड बर्गर न्यूडल और टिक्की को खाना आज ही बंद करें अगर आप बंद कर दोगे तो आपका शरीर तंदुरुस्त हो जाएगा और कभी भी पेड़ की शिकायत नहीं आएगी

इसलिए दोस्तों अपने बच्चों के लिए अपने परिवार के लिए इन चीजों को खाना बंद कर दो अगर आपके बच्चे भी चीजों को खाते हैं तो उन्हें भी मत खाने दो क्योंकि जान है तो जहान है इसलिए पेट के दर्द से छुटकारा पाने के लिए फास्ट फूड को खाना बंद करें और स्वस्थ जिंदगी जिए घर का सादा खाना खाए आपको कभी भी पेट दर्द की शिकायत नहीं होगी आप हमेशा खिले रहेंगे खुश रहेंगे आबाद रहेंगे एक बार आजमा कर जरूर देखें और ऐसी चीजों को आज ही छोड़े गैस कभी भी नहीं बनेगी और पेट दर्द कभी नहीं होगा

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