एसिडिटी को काबू करने के घरेलू उपाय,जानिए यहां

जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आज कल का खाना ऐसा हो गया है कि लोगों को ज्यादातर एसिडिटी की प्रॉब्लम हो रही है और उसको कैसे ठीक किया जाए आज हम आपको इस पोस्ट में बताएंगे तो चलिए हम आपको बताते हैं.

तुलसी: एसिडिटी को ठीक करने के लिए हम तुलसी का प्रयोग कर सकते हैं तुलसी की कुछ पत्तियां वाले तत्काल आराम मिलेगा उसके अतिरिक्त उसी के पत्तियों को पानी में उबालकर काढ़ा बनाकर बियर पी सकते हैं जिससे आपको आराम जल्दी मिल जाएगा.

लौंग:अगर आपका पेट में ज्यादा जलन हो रही हो तो लौंग का उपयोग कर सकते हैं और लोगों को आप क्रश करके उसमें इलायची में मिलाकर खाएं इससे आपका स्वीटी की समस्याएं से मुक्त हो जाएंगे.

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छाछ: एसिडिटी को दूर करने के लिए आप छाछ का भी प्रयोग कर सकते हैं. छाछ में लैक्टिक एसिड होता है, जो एसिडिटी को सामान्य करने में मदद करता है. जो हमारी एसिडिटी को प्रॉब्लम को दूर करता है अगर आप उसके साथ काली मिर्च देने का पति मिला कभी सेवन करेंगे तो इस जल्दी असर करेगा.

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