झड़ते बालों के लिए ! “चमत्कारी नारियल दूध”

चमत्कारी “नारियल के तेल” की के बारे में तो दुनिया जानती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, “नारियल के दूध” से आपके बालों को कितने फायदे होते हैं। स्वस्थ बालों के लिए नारियल का दूध सबसे अच्छे अवयवों में से एक है।

इसमें वसा, प्रोटीन, सोडियम, लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस, और पोटेशियम शामिल हैं। यह विटामिन बी 12 और जस्ता जैसे पोषक तत्वों से भरा हुआ है। जो आपके खोपड़ी के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसमें विटामिन ई और वसा भी होते हैं जो मुक्त कण की क्षति से लड़ते हैं। जो लोग अण्डे के उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। उनके लिए नारियल का दूध एक अच्छा शाकाहारी विकल्प है।

अपने लेख “नारियल का दूध! यह दूध औषधि से बढ़कर है” में पहले मैं नारियल का दूध बनाने का तरीका, विस्तार से बता चुका हूं।

संक्षेप में इस प्रकार समझ लीजिए:

पानी वाले नारियल को मिक्सर में ठीक प्रकार से पीस लीजिए। फिर एक मलमल या सूती कपड़े में छान लीजिए। यह क्रिया 2-3 बार करिये। छना हुआ यह पदार्थ ही नारियल का दूध है।
इसी को फ्रिज में रखकर स्टोर करने पर यह , जम जाता है। जो मख्खन के समान कार्य करता है। इसे फ्रिज मे एक महीने तक प्रयोग किया जा सकता है।
इसे विभिन्न व्यन्जनों एवं मिठाइ्र्र इत्यादि में प्रयोग किया जाता है। इसी का प्रयोग बालों के लिए भी किया जाता हैं।
बालों के लिए नारियल के दूध के फायदे :

एक अध्ययन से पता चला है कि, ‘नारियल के दूध’ या इसके ‘अर्क’ से बालों के झड़ने को कम करने में मदद करते हैं । और ‘सूखे बालों’ को नया जीवन प्रदान कर सकते हैं ।
‘नारियल के दूध’ और इसके ‘अर्क’ बालों के झड़ने, गंजापन और ‘रूसी’ को कम करने में भी मदद कर सकते हैं ।
नारियल का तेल, जो नारियल के दूध से निकाला जाता है, बाल ‘शाफ्ट’ में प्रवेश करता है। और भीतर से बालों को फिर से निकालता है ।
नारियल के दूध का ‘अर्क’ ‘प्रोटीन’ की हानि को कम करता हैं। और ‘पराबैंगनी किरणों’ से बालों को सुरक्षा प्रदान करते हैं ।
यह बालों के प्राकृतिक ‘पिगमेंट’ में रंग को बढ़ाने में भी मदद करता है।
बालों को ‘कंडीशन’ करता है।
यह ‘सभी प्रकार के बालों पर सूट’ करता है। जिसमें ‘पिन’ से लेकर सीधे, तक ‘घुंघराले’ बाल होते हैं।
यह आपके बालों को ‘पोषण’ देता है और बालों के ‘विकास’ में सहायक होता है।

अब जब आप लाभ से अवगत हैं। बालों के विकास, मजबूती व प्राकृतिक ‘काला रंग’ पाने के लिए नारियल के दूध के विभिन्न तरीकों को कैसे इस्तेमाल करें। विस्तार से जानने के लिए मेरे लेखों को प्रतिदिन पढ़ते रहिए। आपको नियमित विस्तार से जानकारी मिलेगी।

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