क्या आप जानते है कि आंखों को बर्बाद कर देती है ये एक गलती, जो आप रोज रात मे करते हैं

आज के समय मे पूरी दुनिया डिजिटल हो गई है, हर व्यक्ति के हाथ मे आप मोबाइल फोन को देख सकते है, स्मार्टफोन के साथ कई कंपनियो ने इंटरनेट भी काफी सस्ता कर दिया है जिस वजह से हर कोई इंटरनेट का आसानी से इस्तेमाल कर रहा है. लेकिन अधिकतर व्यक्ति दिन-रात मोबाइल से चिपके रहते हैं.

अधिकांश व्यक्ति जागकर रात भर चैटिंग करते रहते हैं, मोबाइल से निकलने वाली रोशनी जिस वजह से सीधे उनकी आंखों को नुकसान पहुंचाती है.

आपने भी कई बार रात मे मोबाइल का इस्तेमाल किया होगा, उस दौरान आंखों में कई बार पानी भी आया होगा. लेकिन कई व्यक्ति आखो से निकलने वाले इस पानी को पोछकर पुनः मोबाइल चलाने लग जाते है, जो आप की सबसे बड़ी गलती होती हैं.

कई घंटो तक लगातार मोबाइल चलाने के बाद आंखों से पानी आने का मतलब होता है कि आपकी आंखें मोबाइल से निकलने वाली किरणों को अब बर्दाश्त नहीं कर पा रही है, लेकिन आप उन संकेतो को अनदेखा कर देते है, जिस वजह से कई बार आपको आखो से संबन्धित कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है.

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