51 की उम्र में सिगरेट-शराब पीने के बाद भी ऐसे फिट रहते हैं अजय देवगन

हर साल 2 अप्रैल को अजय देवगन अपना जन्मदिन सेलिब्रेट करते हैं। अजय देवगन अब 51 साल के हो चुके हैं। 2 अप्रैल 1969 को दिल्ली में जन्मे अजय देवगन बॉलीवुड के एक दमदार अभिनेता है, जिनकी फिल्में लोगों को काफी पसंद आती है। अजय देवगन फिल्मों में ज्यादातर एक्शन करते नजर आते हैं, और इनकी बॉडी भी इतनी फिट है कि कोई इन्हें देखकर इनका उम्र सही से बता नहीं सकता।

अभिनेता अजय देवगन बॉलीवुड में डार्क, एरोगेंट, स्टंट और एक्शन हीरो के तौर पर जाने जाते हैं, लेकिन रीयल लाइफ में अजय देवगन बहुत ही सिंपल है। अजय देवगन भी सिगरेट के शौकीन हैं और उनके पकट पर हमेशा सिगरेट और लाइटर रहता है। इतना ही नहीं अजय देवगन ड्रिंक भी करते हैं, लेकिन बावजूद इसके उन्होंने हमेशा अपने आप को फिट रखा है।

अजय देवगन ने अपने एक इंटरव्यू में खुलासा किया कि जब वह वर्कआउट करते हैं तब ट्रेडमिल पर 13-14 किलोमीटर स्पीड से 45 मिनट तक दौड़ते हैं। इसे उनकी 500 किलो कैलोरी बर्न होती है। इसके साथ ही वह बेंच प्रेस के साथ एक बार में 500 Push Ups लगाते हैं।

अजय देवगन ने कहा कि वह कोई डाइट फॉलो नहीं करते हैं, और वह सूर्य नमस्कार करते हैं। अजय देवगन ने यह भी कहा कि वह सिक्स पैक बनाने के लिए वर्कआउट नहीं करते हैं वह बस Toned look पर देखना चाहते है अपने आप को।

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