हमें अपने फ़ोन का उपयोग अलार्म घड़ी के रूप में क्यों नहीं करना चाहिए

हमारे फोन हमारे हाथों का अविभाज्य विस्तार बन गए हैं। हम उन्हें कई कार्यों के लिए उपयोग करते हैं, जैसे नौकरी के लिए आवेदन करना, जानकारी खोजना, या रहने के लिए एक नई जगह खोजना। वास्तव में, ऐसा लगता है कि जीवन पूरी तरह से बंद हो जाएगा अगर हम गलती से उन्हें तोड़ देंगे। और अलार्म सेट करना एक ऐसा काम है जो लगभग हर कोई अपने फोन पर करता है, हालांकि, वास्तव में कुछ बुरी चीजें हैं जो ऐसा करने पर हो सकती हैं।

हम अपने पाठकों से उपयोगी जानकारी वापस नहीं ले सकते, इसलिए यहां आपके स्मार्टफ़ोन अलार्म को वास्तविक के साथ बदलने के कारण दिए गए हैं।

1.यह आपकी नींद को नुकसान पहुंचा सकता है।

इसका कारण यह है कि हम वास्तव में मदद नहीं कर सकते लेकिन अपने सोशल मीडिया पेजों के माध्यम से स्क्रॉल करें और सोने से पहले अपने फोन पर कार्यों को पूरा करें। हालाँकि, इससे न केवल आपके सोने की अवधि कम होगी, बल्कि फोन की नीली रोशनी आपके स्नूज़ की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है और विकारों को जन्म दे सकती है।

2.यह सुबह में आपकी दिनचर्या को परेशान कर सकता है।

फिर से, जब हमारे हाथ में एक फोन आता है, तो हम स्वचालित रूप से ईमेल और संदेशों की जांच करना शुरू कर देते हैं। और यह, निश्चित रूप से, आपने शुरू में इसकी योजना बनाने में बहुत अधिक समय लिया है, जिससे आप नियमित प्रक्रियाओं से भागते हैं, जो वास्तव में खुद को समय पर और अच्छे आकार में रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

3.यह सुनना मुश्किल हो सकता है।

चूंकि यह वास्तविक अलार्म के रूप में जोर से नहीं है, आप आसानी से इसकी अंगूठी को याद कर सकते हैं। इसके अलावा, हम सभी दिन के दौरान हमारे फोन से आने वाली ध्वनियों का उपयोग करते हैं, इसलिए यह एक गहरी नींद से हमें जगाने के लिए एक वास्तविक अलार्म के रूप में अप्रभावी हो सकता है।

4.इसकी बैटरी मर सकती है।

बैटरी के मृत होने पर मोबाइल फोन पर अलार्म काम नहीं करते हैं, इसलिए यदि आप किसी महत्वपूर्ण चीज के लिए देर नहीं करना चाहते हैं, तो आप बेहतर तरीके से वास्तविक अलार्म का उपयोग नहीं कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप हमेशा इसे चार्ज रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ करते हैं, तो हो सकता है कि सोने से पहले आपकी बैटरी घट रही हो।