सिर में चकत्ते की तरह रूसी जम रही है, इसका क्या उपाय किया जाए? जानिए

रूसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप इनमें से किसी भी एक उपाय को अपना सकते हैं —

एक चम्मच दही में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में आधे घंटे के लिए लगाए रखें। दही बालों की जड़ों को मुलायम करेगा और नींबू रूसी को खत्म करने में मदद करेगा।
दही और नींबू को लगाने के आधे घंटे बाद सामान्य पानी से बाल धो लें। शैंपू करने की कोई खास आवश्यकता नहीं है।

अगर आपके बाल ज्यादा घने या ज्यादा लंबे हैं तो आप दही और नींबू के रस की मात्रा बढ़ा लें।

इस उपाय को आप हफ्ते में 3 दिन करें।

एप्पल साइडर विनेगर को पानी के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं।
एप्पल साइडर विनेगर त्वचा के पीएच को बनाए रखता है जिससे डैंड्रफ की समस्या से कुछ ही दिनों में छुटकारा मिलने लगती है।

इस उपाय को भी आप हफ्ते में 3 दिन कर सकते हैं।

इसके अलावा हफ्ते में एक दिन बालों में तेल जरूर लगाएं क्योंकि ऐसा संभव है कि तेल ना लगाने की वजह से आपकी बालों की जड़ रूखी हो गई हो और डैंड्रफ इसी कारण से पैदा हो रहे हों।