साइटिका दर्द से आराम पायें इस आसान तरीके से
साइटिका के दर्द से बहुत से लोग बहुत ज्यादा परेशान रहतें हैं. आज के इस पोस्ट में हम साइटिका के बारे में साधारण शब्दों में जानकारी प्राप्त करेंगे.
हमारी रीढ़ की हड्डी के अंदर वर्टिब्रल कॉलम में नर्व का गुच्छा होता है. जो की ब्रेन से जुड़ा हुआ होता है. इन्ही नर्व में से एक नर्व है साइटिका नर्व. साइटिका नर्व वर्टिब्रल कॉलम से पाँव के अंदर जाती है. इस नर्व में जब किसी प्रकार का दवाब पड़ता है तो हमें पांवों में दर्द और सुन्नपन्न का एहसास होता है. जिसे हम लोग साइटिका दर्द कहतें हैं.
बहुतों को तो यह दर्द बहुत ही ज्यादा तकलीफ देता है. कई को इस दर्द से मुक्ति के लिए ऑपरेशन का भी सहारा लेना पड़ता है.
आज के इस पोस्ट में हम कुछ उपायों पर चर्चा करेंगे. जिनसे आपको इस समस्या से आराम मिल जायेगा. आप एक बार चिकित्सक से भी इस संबंद्ध में परामर्श अवस्य कर लें.
आप इस समस्या से मुक्ति पाने के लिए होमियोपैथ का सहारा ले सकतें हैं. होमियोपैथ में इस समस्या के लिए बहुत सी दवा आती है. तुरंत आराम के लिए आप साइटिका ड्राप का सेवन कर सकतें हैं और सुपर पेन आयल का बाहरी प्रयोग कर सकतें हैं.
इसके अलावा भी अन्य कई दवा आती है. जिसे आप किसी योग्य होमियोपैथ चिकित्सक की सलाह से इस्तेमाल करें. आपको अवस्य फायदा होगा.
आप किसी अच्छे चिकित्सक की सलाह से कुछ आसन और व्यायाम करें. भारी सामान नहीं उठायें. कभी भी सीधे झुककर कोई चीज नहीं उठायें. कुछ सावधानियां आपको रखनी पड़ेगी.
आप किसी चिकित्सक से संपर्क करें जो की आपकी समस्या को देखकर आपको उचित सलाह देगा.