जोड़ों के दर्द के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?

तिल का तेल जोड़ों के दर्द रहता देता है, इसे हल्का गर्म करके दिन में दो बार मालिश करनी चाहिए , घुटने के दर्द तेल का तेल गर्म करके एक आटे की लोई बनाएं और उसमें थोड़ा तेल भर के एक जगह बैठ जाए और कम से कम आधा से एक घंटा उसे उसके ऊपर लगा कर रखें ।

वह तेल जैसे-जैसे घुटनों के अंदर जाएगा उस से बहुत आराम मिलता है, आप 5 से 7 दिन तक ऐसा करेंगे तो आपके घुटनों के दर्द में बहुत फायदा होता है, मैंने भी ऐसा ही किया है, अपने घुटनों के दर्द की समस्या को दूर करने के लिए यह बहुत ही अच्छा उपाय है, आप जरूर करके देखिए, बहुत आराम मिलेगा।

सरसों का तेल भी जोड़ों के दर्द में बहुत फायदा करता है ,हर भारतीय के घर में सरसों का तेल जरूर मौजूद होता है, हम उसे एक कटोरी में ही ले लेते है, उस तेल में 3,4 लहसुन की कलियां छील कर डाल दीजिए और उसे गर्म कर लीजिए उसके बाद हमें उसके उस तेल को अच्छे से मालिश करना चाहिए रोज मालिश करने से हमारे जोड़ों का दर्द किसी भी प्रकार का हाथ पैरो में भी दर्द हो रहा है, वह सही हो जाता है ।

अरंडी के तेल से मालिश करने से भी जोड़ों का दर्द धीरे-धीरे गायब हो जाता है, जोड़ों पर या पैरों पर सूजन आ रही हूं तो भी अरंडी के तेल से मालिश करने से वह धीरे- धीरे सही हो जाती है।