जानिए मन को सकारात्मक कैसे बनाए इसकी बारे मे बात करुगा

मन-शक्ति प्राप्त करने के 10 चरणों का उद्देश्य सकारात्मक दृश्यों का निर्माण करना है, मन की शक्ति प्राप्त करना है और आपको अपने सपनों और इच्छाओं को प्राप्त करने में मदद करना है जो आपके व्यक्तित्व में सुधार, आपके धन में वृद्धि, प्यार को आकर्षित करना है।  करने और खुद को आकर्षक बनाने के लिए विविध हो सकते हैं।  ये चरणों का पालन करें जो मैंने विशेष रूप से किसी की मदद करने के लिए पाया है जो पावर ऑफ़ क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन में नया है।)  चरण एक: एक शांत जगह चुनें, जो सभी व्याकुलता, रुकावट या गड़बड़ी से मुक्त हो।  यह किसी बस के अंदर या आपके अपने कमरे में भी हो सकता है।  विचार किसी भी वातावरण में ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना है जो आपको लगता है कि उपयुक्त है।  आदर्श किसी भी वातावरण में ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना है जो आपको उपयुक्त लगता है।  हालांकि, आदर्श समय, मैंने पाया है, जल्दी या बिस्तर पर जाने से पहले।  हालाँकि, आदर्श स्थान कहीं भी हो सकता है जब तक आप ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।  चरण दो: सहज महसूस करो।  ढीले कपड़े पहनें वरना अपनी बेल्ट को ढीला करें और बाँध लें।  चरण तीन: सहज रहें।)  मुख्य रीढ़ की हड्डी  अपने हाथों को ढीला करें।)  आराम करो!  यह आपके शरीर के तनाव को कम करता है और आपके रक्त को कौशल से प्रसारित करने में मदद करता है।  चरण चार: अपनी आँखें बंद करें।  इस तरह आपकी भौतिक दुनिया आपको बाधित नहीं करती है और आप अपनी मानसिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।  लेकिन अपनी आँखों को बुझने से बचना।  उन्हें धीरे से बंद करें।  वास्तव में, एक बार जब आप अपनी छवियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप अपनी आँखें स्वाभाविक रूप से बंद कर सकते हैं।  चरण पाँच: सामान्य रूप से साँस लें।  अपने शरीर को अपनी श्वास की लय के साथ रोल करने दें।  उस लय को सुनो।  चरण छह: अब विज़ुअलाइज़ेशन की प्रक्रिया शुरू करें।  आपके द्वारा चुने गए विषय की प्रमुख अनुशंसाएँ बनाएँ।  आकृति का रूप।  रंग जोड़ें।  ध्वनि का निर्माण।  उन्हें नबज!  उन पर ध्यान दें।  उन्हें अपने दिमाग की आंख से बहुत तेज और स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।  चरण सात: अपने द्वारा बनाई गई छवियों में खुद को।  आपको चित्र के अंदर होना चाहिए ताकि आपके अवचेतन मन को यह पता चल सके कि आपके द्वारा देखी गई छवि आपके लक्ष्य की ओर ले जाती है, जो वास्तव में आपके लिए है, न कि किसी और के लिए।  चरण ई: आपकी द्वारा बनाई गई छवि को महसूस करें।  अब जब आप चित्र के अंदर हैं तो खुद को अग्रणी होने की कल्पना करें जिस समय आप देखते हैं।  पर्यावरण को महसूस करते हैं।  देखो कि तुम कैसे जीवन जीना चाहते हो जो तुम्हें अलग लगता है।  अपनी छवियों को जीवित करें।  चरण नौ: अपनी सभी भावनाओं के साथ छवियों का अनुभव करें।  देखो!  सुनो!  गंध!  महसूस करें कि अपने लक्ष्यों को हासिल करना कैसा लगता है।  सफलता की उमंग और खुशी को अपने अंदर बहने दें।  सफलता के रोमांच को आप जोड़कर होने दें।  अपनी सफलता को महसूस करते हैं।  चरण दस: एक बार जब आप अपनी छवियों को भावना के साथ अनुभव करते हैं, तो अपने दिमाग को खाली कर दें।  यदि आप बहुत लंबे समय तक अपनी छवियों को पकड़ते हैं, तो ओवरएक्सपोजर के कारण चित्र गायब हो सकते हैं।  तो, यह जा रहा है