जागने के बाद अपना बिस्तर सही करना क्यों बुरा है, जानिए

एक अध्ययन से पता चलता है कि सुबह में आपका बिस्तर बनाना आपको अधिक खुश करता है और आपको रात में स्वस्थ रहने में मदद करता है। लेकिन कभी-कभी, यहां तक ​​कि सबसे हानिरहित आदतों में कुछ हानिरहित प्रभाव नहीं हो सकते हैं, क्योंकि वैज्ञानिक नई खोजों के साथ आते हैं जो महसूस करते हैं कि हमारे सिर पर ठंडे पानी की एक बाल्टी डाली गई है।

हम विभिन्न कोणों से चीजों को देखना पसंद करते हैं, इसलिए हम आपको यह पता लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं कि एक साधारण सुबह की दिनचर्या वास्तव में आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है।

1.आप अपने तकिए पर अवांछित मेहमानों की मेजबानी करते हैं।

एक अध्ययन के अनुसार, अपने बिस्तर को बनाने में समय न केवल आपके मन को शांति देता है, बल्कि यह धूल के कण के लिए एक आरामदायक घर बनाता है। आप उन्हें माइक्रोस्कोप के बिना नहीं देख सकते हैं, और आप सोच सकते हैं कि जगह साफ है, जब वास्तव में यह नहीं है।

2.आपका कंबल बेड माइट्स के लिए एक अद्भुत वातावरण बनाता है।

बिस्तर के कण अपने गद्दे और तकिए के अंधेरे, नम स्थानों में रहना पसंद करते हैं, और अपनी मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ खुद को खिलाते हैं। जब आप सुबह अपना बिस्तर बनाते हैं, तो आप अपने कंबल के साथ उनके आदर्श वातावरण में “उन्हें ढंकते हैं”। शाम में, सेना जो अब गुणा हो गई है, और अपना गंदा काम करना शुरू कर देती है। अप्रिय प्रभावों के बीच, त्वचा की जलन और यहां तक ​​कि मुँहासे भी हो सकते हैं।

3.धूल आपके चादर पर सही तरह से जमी है।

अपनी मृत त्वचा कोशिकाओं से खुद को दूर करते हुए, वे आपके चादर पर अपना हस्ताक्षर छोड़ देते हैं। हां, माइट्स ठीक उसी जगह पर खड़े होते हैं जहां आप एक कठिन दिन के बाद सोने के लिए सहवास करते हैं। उनके मल से मनुष्यों में बहुत अधिक एलर्जी होती है। आपकी आंखें, छींक और यहां तक ​​कि अस्थमा भी हो सकता है।

4.यहां तक ​​कि अगर वे मर चुके हैं, तो भी वे हानिकारक हैं।

पृथ्वी पर किसी भी जीवित प्राणी की तरह, बिस्तर के कण का अपना जीवन चक्र होता है। लेकिन जब वे मर चुके होते हैं, तब भी आप सोते समय उनकी लाशों के अवशेषों को बाहर निकाल सकते हैं। वैज्ञानिकों का दावा है कि यह उन लोगों के लिए संभावित रूप से खतरनाक है, जिन्हें एलर्जी हो रही है, क्योंकि इन लाशों के कारण उनकी स्थिति बिगड़ती जा सकती है।

5.बिस्तर के कण धूप से डरते हैं।

यदि आप सुबह में अपने बिस्तर को खुला छोड़ देते हैं, तो माइट चलती हवा और धूप से प्रभावित होते हैं, जो उनके प्राकृतिक हत्यारे हैं। यही कारण है कि इन लोगों को अपने कंबलों के नीचे सुरक्षा करने के बजाय, अपने बिस्तर को कुछ घंटों के लिए सांस लेने देना बहुत महत्वपूर्ण है।

6.उनसे लड़ते समय, बग-मारने वाले स्प्रे का उपयोग न करें।

यदि आप इन अवांछित मेहमानों के साथ युद्ध में जाना चाहते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ बग-हत्या स्प्रे का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। वैक्यूम क्लीनर से अपने बिस्तर को अच्छी तरह से साफ करना बेहतर है। बेशक, आप सभी घुन को हटाने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन उनकी संख्या कम होने से एलर्जी को रोकने में मदद मिलती है।