कम उम्र में ही बाल झड़ रहे हैं, इसे रोकने के क्या उपाय हो सकते हैं? जानिए

1. Fenugreek –मेथी के बीज में आइरन,विटामिन-सी,पोटैशियम और प्रोटीन होते है जिससे बाल रेशमी,चमकदार बनते है और साथ में रूसी को हटाने मदद करते है और बालों को मज़बूत बनाकर झड़ने से भी रोकते हैं।

रात को सोने से पहले 1/4 कप मेथी के बीज को एक कप पानी में भिगों दे और सुबह इसमें थोड़ा और पानी मिलाकर अच्छे से पीसकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को आपने स्कैल्प (scalp)और बालों में लगाकर 30 मिनट के लिए आपने बालों में ही छोड़ दें। उसके बाद किसी अच्छी केमिकल्स फ्री शैम्पू से बालों को धो लें। रेशमी और चमकदार बालों के लिए ये घरेलू उपचार बहोत असरदार है। 

2. Egg – अंडों में प्रोटीन होने के कारन बालों को नरिशमेंट देता है और साथ में ज़ैतून का तेल और शहद बालों को मुलायम बनाता है।एक अंडे में एक चम्मच ज़ैतून का तेला और एक बड़ा चम्मच शहद को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को आपने स्कैल्प (scalp)और बालों में अच्छे से लगाएं और जब सुख जाए तब किसी अच्छी केमिकल्स फ्री शैम्पू से बालों को धो लें। रेशमी और चमकदार बालों के लिए ये घरेलू उपचार भी बहोत असरदार है।