अदरक के उपयोग से कौन सी बिमारी में ज्यादा लाभ होता है? जानिए

१) अदरक मतली के लिए अत्यधिक प्रभावी है। अदरक सर्जरी के बाद और कीमोथेरेपी से गुज़र रहे कैंसर रोगियों को होनेवाली मतली और उल्टी से राहत दे सकता है| यह गर्भावस्था से संबंधित मतली, जैसे कि सुबह की बीमारी, के लिए भी प्रभावी है।

२) यदि आप अपच से परेशान है तो अदरक आपकी स्तिथि में राहत ला सकता है। भोजन से पहले खाया गया अदरक आपके सिस्टम को तेजी से खाली कर सकता है, जिससे भोजन को एक जगह इक्कट्ठा होकर अपच की समस्या बढ़ाने के लिए कम समय मिलता है|

३) यह सर्दी, खांसी, गले में खराश और जुकाम जैसे श्वसनमार्ग के संक्रमणों में काफी उपयोगी है।

४) ठंड के मौसम में, अदरक की चाय पीने से गर्मी बनी रहती है। यह डायफोरेटिक है, जिसका अर्थ है कि यह पसीने को बढ़ावा देता है और शरीर को भीतर से गर्म रखने में मदद करता है|

५) अदरक एंटी-इंफ्लेमेटरी और यह सूजन को कम करता है। यह विशेष रूप से संधिशोथ और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दोनों के लक्षणों के उपचार के लिए सहायक हो सकता है।

६) अदरक में एंटीऑक्सिडेंटस अधिक मात्रा में होते हैं जो आपके शरीर के डीएनए के तनाव और क्षति को रोकतें है। और ये शरीर को उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और फेफड़ों के रोगों जैसी पुरानी बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं|

७) अदरक, कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए जाना जाता है