यात्रा के दौरान उल्टी क्यों होती है, जानिए इसके बारे में

क्या आपने कभी मोशन सिकनेस के बारे में सुना है? जब हम बस, लॉरी, ऑटो, जीप, कार या ट्रेन से यात्रा करते हैं तो कई लोगों के लिए उल्टी एक बड़ी समस्या है। जब हम इस तरह से यात्रा करते हैं तो उल्टी क्यों होती है ..?

उल्टी के कारण

सबसे पहले, अगर हम कार में हैं, तो कार बंद हो गई है, कोई वेंटिलेशन नहीं है, या एसी काम नहीं कर रहा है या कुछ बुरी गंध है, आदि कारणों में से एक यह है कि थोड़े समय के भीतर हम अंदर जाते हैं। मतली और उल्टी जैसी कार।

दूसरा कारण यह है कि जब हम यात्रा करते हैं तो हम जगहें देखते हैं। हमारा शरीर हमारी आँखों को बिना हिलाए कार में ले जाता है। हमारा मस्तिष्क ऐसे समय में होश में होता है जब एक बेमेल घटना होती है। इस प्रकार आंख चलती है। यह बुरी मानसिक छापों को जलाने का सही अर्थ है।

समाधान क्या हैं ..?

कई अन्य मनोवैज्ञानिक हो सकते हैं या कुछ आपके पर्यावरण से संबंधित हो सकते हैं। इसे रोकने के लिए हमें बस एक डॉक्टर को देखना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि हमें मोशन सिकनेस है। इसके लिए सबसे अच्छा डॉक्टर ईएनटी डॉक्टर है। हमारा संतुलन हमारे कान के अंदर के लेबिरिंथ द्वारा नियंत्रित किया जाता है। मोशन सिकनेस इस संतुलन में एक बेमेल के कारण होता है। यदि यह मामला है, तो डॉक्टर के पर्चे की गोली प्रोमेथेजिन या एवोमाइन है। यात्रा शुरू होने से पहले पंद्रह मिनट या आधा घंटा पहले लिया जाना चाहिए लेकिन परिणाम यह होगा कि बहुत से लोग थका हुआ महसूस करेंगे। चलो यह खाओ और बिस्तर पर जाओ। अब सबसे अच्छी बात यह है कि हमारे शरीर को इससे समायोजित किया जाए। मोशन सिकनेस वाले लोगों को कार या किसी भी वाहन में बैठकर बहुत दूर नहीं देखना चाहिए।

यदि आपको यात्रा करते समय मोशन सिकनेस है, तो आपको बस इतना करना होगा कि बाहर की ओर न देखें। फिर हम अपनी आँखें बंद करते हैं और आराम करते हैं और बहुत आराम करते हैं। यात्रा की शुरुआत में, थोड़ी देर के बाद, हमारा शरीर इसे समायोजित करता है और धीरे-धीरे अपनी आँखें खोलता है। यह नींबू या पसंदीदा खुशबू के साथ कुछ भी हो सकता है। यह कुछ भी हो सकता है जो हमारे शरीर को उस एक प्रवृत्ति से दूर कर सकता है। कई लोग इसे अलग-अलग तरीकों से करते हैं। इससे हमें मनोवैज्ञानिक प्रभाव प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

तीसरा, हम अपने मन को बताते हैं कि मैं उल्टी नहीं करूंगा, या अगर मैं करता हूं, तो मैं यह सुनिश्चित करूंगा कि मुझे उल्टी न हो। मैं अपनी गति की बीमारी को रोकूंगा और इसे दूर करूंगा।

ध्यान देने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या वाहन में रहने के दौरान उल्टी का कारण वास्तविक गति की बीमारी या वाहन में हवा और खराब गंध जैसी समस्याएं हैं। यदि आपको मोशन सिकनेस है, तो आप अपने चिकित्सक द्वारा बताए अनुसार एवोमिन की गोली ले सकते हैं। एक बार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने के बाद, इसे बाद की यात्राओं के लिए खरीदा जा सकता है। लेकिन एक ही समय में, आपको अपने आप को एक ऐसी स्थिति में लाना चाहिए जहां आपको उपरोक्त चीजों को करने और एक आत्म-प्रशिक्षण करके गोलियां लेने की आवश्यकता नहीं है। आप उसके लिए किसी भी विधि का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे तरीकों का उपयोग करके मोशन सिकनेस को दूर किया जाना चाहिए।