मिट्टी के ग्लास में पिए दूध, होंगे 6 गजब के फायदे

दूध में हर पोषकतत्व मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं । इसमें विटामिन सी,केल्सियम, प्रोटीन फॉस्फोरस और पोटेशियम का खजाना मौजूद होता हैं । हाल में हुई एक स्टडी के अनुसार रोज एक ग्लास गर्म दूध पीने से चमत्कारी फायदे होते हैं।

खास बात तो ये हैं कि जो लोग दूध पिते हैं । वो दूध ना पीने वाले से कम चाय,कॉफी और दारू पीते हैं इसलिए दूध पीना बहुत फायदेमंद माना जाता हैं ठंडी के मिट्टी के बर्तन में दूध पीना क्यो कहा जाता हैं चलो जानते हैं ।

: मिट्टी के बर्तन दूध पीने के फायदे :

1-मिट्टी के बर्तन में कैल्शियम भरपूर मात्रा मिल जाता हैं जो बॉडी में कैल्शियम की कमी को दूर करता हैं।

2-मिट्टी के बर्तन में दूध पीने से पाचनतंत्र अच्छा रहता हैं ।

3-मिट्टी के बर्तन में दूध पीने से हड्डियां ज्यादा मजबूत होती है

4- मिट्टी की प्रकृति ठंडी होती हैं जिससे बर्तन में रखा दूध ज्यादा समय गर्म नहीं रहता हैं । जिसे पीने में आसानी होती हैं।

5-मिट्टी से बने होने के कारण उसमें से भुनी खुसबू अति हैं । जिससे दूध का स्वाद और बढ़ जाता हैं।

6-अगर आपको कब्ज की समस्या हैं तो मिट्टी के बर्तन में दूध पीना बहुत फायदेमंद साबित होगा । ये आपके लिए दवा की तरह काम करेगा ।