थोड़ी-थोड़ी देर में मास्क हटाना कितना हानिकारक है?

मास्क एक ऐसी आफत आ गई है जिस से हर कोई परेशान है । मास्क लगाए तो सांस में दिक्कत , घुटन महसूस होती है । और ना लगाए तो कोरोनावायरस से खतरा है। तो मास्क का प्रयोग करना बहुत जरूरी है और उस से भी ज्यादा जरूरी है मास्क को सही तरीके से पहनना ।

आप चेहरे पर से पसीने या सांस लेने के लिए मास्क को बहुत थोड़ा एडजस्ट करते हैं। हालांकि यह गलत है। गंदे हाथों से मास्क या चेहरे को छूना गलत आदत है और यह संक्रमण की संभावना बढ़ा देता है। मास्क छूने से पहले आखिरी बार छुई हुई सतह को याद कर लें या मास्क को टच करना बिल्कुल बंद कर दें।

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