तालिया बजाने से होने वाले फायदे देखकर चौक जायेंगे आप जानिए क्या है ये

वैज्ञानिको द्वारा प्रमाणित किया गया है की तालिया बजाने से हज़ारो स्वास्थ्यवर्धक फायदे है |जिन्हे बहुत काम लोग जानते है लोग ताली बजाने को एक मज़ाक और उपहास मात्र समझते है, परन्तु हम आपको तालिया बजाने के मुख्य फायदे विस्तार से बता रहे है

ताली बजाने के महत्वपूर्ण फायदे :

  1. रोज 400 तालिया बजाने से गठिया रोग ठीक हो जाता है | लगातार 3-4 महीने सुबह शाम ताली बजाये |ताली बजाने से अंगुलियों, हाथो का रक्त संचार तीव्र होता है जोकि सीधा नशो को प्रभावित करता है, जिससे गठिया रोग ठीक हो जाता है |
  2. हृदय रोग, फेफड़े ख़राब होने पर, लिवर की समस्या होने पर रोज नियमित सुबह शाम 400-400 तालिया बजाये |
  3. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने मे तालिया अहम है | तालिया बजाने से रक्त संचार के कारण शरीर का अंग अंग काम करने लगता है |
  4. तालिया बजाने से स्मरण शक्ति बढ़ती है क्योंकि हाथ के अंगूठे की नशे सीधे हमारे दिमाग़ से जुडी हुई होती है |
  5. हाथो मे लकवा और हाथ कॉपना, हाथ कमजोर होने पर रोज नियमित सुबह शाम 5 -6 महीने तक ताली बजानी चाहिए |
  6. बालो को झड़ने से रोकने मे तालिया बहुत लाभदायक है |
  7. शरीर के लगभग सभी अंग हमारे हाथो की नशो से जुड़े रहते है जिससे ताली बजाना बहुत लाभदायक सिद्ध होता है |

किस तरह बजाने से तालिया लाभदायक होती है:

-दिन मे काम से काम 400 तालिया बजानी चाहिए 200 तालिया ऊपर हाथ करके और 200 तालिया निचे हाथ करके बजानी चाहिए

_तालिया बजाने के बाद कुछ भी खाये पिए नहीं काम से काम 30 मिनट बाद ही खाये |

_ताली बजाने से पहले हाथो पर नारियल, जेतुन का तेल लगा लेना चाहिए क्योंकि ये हमारी नशो के विकास और घर्षन मे लाभदायक है |

स्वस्थ शरीर के लिए तालिया बजाना अति उत्तम फायदेमंद है ताली बजाने से शरीर मे रक्त संचार तीव्र होता है जो शारीरिक विकास के लिए बहुत लाभदायक है |

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