खाना खाने के बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए जानकर हैरान रह जाएंगे आप

भोजन का सेवन करने के बाद एक बार जब आप पानी में घुल रहे होते हैं तो अक्सर एक व्यक्ति आपको बाधित करेगा। अक्सर हम सामने वाले व्यक्ति से पूछते हैं कि अब सेवन के बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए। इसलिए जब आप अब तक इस क्वेरी के समाधान का पता लगाने में सक्षम नहीं हैं, तो हम उत्तर के साथ आने में सक्षम हैं। दरअसल, अब भोजन से पहले और भोजन के बाद 3 और भोजन के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। उपभोग के एक घंटे के बाद हमारे फ्रेम को पानी पीना सबसे सरल है। तो आइए भोजन का सेवन करने के बाद पानी के सेवन के लगभग खतरों को पहचानें।

भोजन के बाद पानी पीने से पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है। सेवन के बाद पानी पीने से पाचन रस और एंजाइम के बारे में जागरूकता कम हो जाती है, जो पाचन तंत्र के साथ बहुत आवश्यक हो सकता है। इसके अलावा, उन एंजाइमों और पाचक रसों के क्षारीयकरण में कमी के कारण, अम्लीय टीयर फ्रेम वृद्धि को रोकते हैं, जिससे नाराज़गी या अम्लता जैसी परेशानियाँ होती हैं।

फ्रेम को प्रोटीन लेने का समय स्वीकार करना चाहिए और विभिन्न विटामिन उपहार भोजन के साथ लेना चाहिए। इस प्रणाली के सेवन के बाद एक बार में पानी पीना इस प्रणाली को प्रभावित करता है। इसीलिए यह कहा जाता है कि भोजन का सेवन करने के लगभग आधे घंटे तक पानी को अब पानी में नहीं डालना चाहिए। अच्छी तरह से मान्यता प्राप्त पोषण विशेषज्ञ स्वास्थ्य चिकित्सक अंजू सूद का कहना है कि आप जो खाते हैं उसे पचाने में लगभग 2 घंटे लगते हैं। भोजन आपके घुटकी से पेट तक जा रहा है। फिर वह मल के रूप में बाहर निकलने से पहले आंत तक जाता है। इस समय के दौरान, पेट में उत्पन्न तरल पाचन में सक्षम बनाता है। इसलिए अगर आप पानी का सेवन करने से पहले करते हैं तो यह प्रणाली प्रभावित हो सकती है।

जब आप पानी का सेवन करने के बाद पानी पीते हैं, तो भोजन बहुत कम समय में पेट तक पहुंचता है, क्योंकि यह पेट से आंत में चला गया होगा। इसके द्वारा, फ्रेम को अब भोजन के साथ विटामिन उपहार का समग्र लाभ नहीं मिलता है।

भोजन का सेवन करने के बाद एक बार में पानी पीने से ईंधन और एसिड सहित परेशानी हो सकती है।

डॉक्टर सूद का कहना है कि अगर आप भोजन का सेवन करने के बाद एक बार में पानी पीते हैं, तो यह आपके फ्रेम के तापमान को वैकल्पिक करने में सक्षम होता है और तापमान पर प्रभाव पड़ता है जिससे भोजन पचता है। इसलिए यह बहुत आवश्यक है कि अब आप भोजन का सेवन करने के बाद आधे घंटे तक पानी न पिएं। यह पाचन को बढ़ाएगा।