क्या सच में 2 महीनों में पेट कम हो सकता है? जानिए सच

जी हो सकता है डिपेंड करता है की फैट कितना है

मान लीजिये की हमारा घर है जो की अगर रोज़ साफ़ होता है तो घर में ज़ादा गंदगी नहीं रहेगी और घर जल्दी साफ़ हो जाता है लेकिन वहीँ हम सोचें की हम इस पूरे घर को किसी अच्छे मौके पर ही साफ़ करेंगे जैसे दिवाली पर , तो आपको उस घर को साफ़ करने के लिए 3–4 दिन पहले से लगना पड़ता है तब जाके आपका घर साफ़ होगा 👍

ये हमारा शरीर भी एक घर है जिसमे हमारी आत्मा मतलब हम रहते हैं इस शरीर में जो गंदगी है वो है आपका फैट मतलब ( टोक्सिन ) जो बढ़ता है आपके गलत खानपान और गलत दिनचर्या से , इस कोरोना काल ने कम से कम लोगो को ये तो बता ही दिया की इस दुनिया में सिर्फ और सिर्फ हमारा शरीर ही है जिसका ख्याल हमें रोज़ रखना चाहिए रोज़ अच्छा और प्राकृतिक चीज़े खानी चाहिए जो चीज़े हमे प्रकृति से सीधे मिलती हैं ऐसी चीज़े खाएं | समय पर व्यायाम करें , समय पर संतुलित खाना खाएं |

शरीर को समय दें शाम के खाने को पचने के लिए , शाम को खाने के बाद 16 घंटों तक कोई पका हुआ आहार ना लें सुबह का प्राकृतिक नाश्ता ज़रूर लें दोपहर का संतुलित भोजन समय से खाएं 16 घंटे पूरे होने पर ही दोपहर का भोजन लें , शाम का भोजन हल्का लें तरल लें या प्राकृतिक लें इससे आपका फैट धीरे धीरे कम होता चला जायेगा।

और ये सब करने में आपको परेशानी है तो हमारा वर्ल्ड का नंबर 1 प्राकृतिक nutritional शेक लें जिससे आपके बॉडी का डिटॉक्सिनेशन हो जायेगा और आपका फैट भी कम हो जायेगा शरीर की पूरी गंदगी निकल जाएगी।

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