किसी भी दर्द से निजात पाने के लिए न लें दवाओं का सहारा, करें ये घरेलू उपाय
1.लौंग। अगर आप किसी प्रकार के गंभीर बीमारी से पीड़ित हो गए हैं या आपको सर्दी जुकाम जैसी समस्या आ गई है तो इसके लिए आप दवाइयों का सेवन ना करें क्योंकि कभी-कभी दवाइयों का सेवन आपके शरीर के लिए हानिकारक सिद्ध हो सकता है इसलिए आप अपने घर में घरेलू उपाय अपनाएं इसके लिए आप लौंग का सेवन इन प्रकार के समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं क्योंकि लिया अनेकों प्रकार के औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
और उसका सेवन करना आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होगा अगर आपके दांतों में दर्द है तो लौग को रूई में भिगोकर अपने दांतों पर अगर लगाते हैं तो आपको तुरंत ही दर्द से छुटकारा मिल जाएगा और अगर सर दर्द या आपके जी मचल रहा है तो लौंग को चाय में मिलाकर सेवन करें इससे आपको इस प्रकार की समस्या से निजात मिल सकता है।
- अगर आपको अनिद्रा जैसी गंभीर बीमारी है और साथ में आपका काम करने के के बाद आपको थकान और नींद नहीं आने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ा है तो आप अपने आप को इस प्रकार की समस्या से बचाने के लिए रात को सोने से पहले दूध में हल्दी डालकर अगर आप से बात करेंगे तो आपको इस प्रकार की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा और साथ में आपको काम करने के लिए अधिक मात्रा में एनर्जी की प्राप्ति होगी क्योंकि हल्दी अपने आप में औषधीय गुणों से भरपूर होता है और उसका सेवन करना हमारे सभी के लिए काफी लाभदायक और खाली होता है इसके अलावा अगर आपके शरीर में किसी प्रकार की दर्द घाव नहीं भर रहे हैं तो इसके लिए भी आप हल्दी का सेवन दूध के साथ करेंगे तो आपको इसका विशेष फायदा मिलेगा।
- अगर आप काम करने के बाद बहुत ज्यादा आपको थकान और कमजोरी महसूस हो रही है और साथ में आपके शरीर और मांसपेशियों में दर्द हो रहा है तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप रात को सोने से पहले नारियल तेल या जैतून के तेल से अपने शरीर से अगर मालिश करते हैं तो आपको इस प्रकार की समस्या से तुरंत छुटकारा मिल जाएगा और साथ में आपका शरीर स्वस्थ और मजबूत भी बनेगा क्योंकि इस प्रकार के तेल में अनेकों प्रकार के औषधि गुण मौजूद होते हैं जो आपको दर्द और मांसपेशियों को अनेकों प्रकार के गंभीर बीमारी से बचाते हैं।