ओलंपिक वेटलिफ्टर वजन उठाने से ठीक पहले क्या सूंघते हैं? जानिए

अमोनिया

अमोनिया को एक बार इस्तेमाल करने वाले अमोनिया कैप्सूल या महक वाले नमक के माध्यम से, एड्रेनालाईन की रिहाई को ट्रिगर करने के लिए भारी लिफ्ट से ठीक पहले किया जाता है, जो कई भारोत्तोलकों के लिए उनकी सतर्कता, फोकस, प्रदर्शन में सुधार और संभावित रूप से हल्केपन और दर्द की भावनाओं को कम करने की सूचना है। .