क्या नहाते वक्त आप भी भूल जाते हैं शरीर के इन 4 हिस्सों की सफाई करना।
बालों को अच्छी तरह से धोएं। आप अगर प्रतिदिन स्नान करते हैं तो आपको एक बात का विशेष ध्यान देना होगा कि अपने बालों की अच्छी तरह से साफ सफाई करें नहीं तो आपको इसको काफी गंभीर परिणाम भुगतने पड़ेंगे क्योंकि जो लोग अपने बालों को अच्छी तरह से साफ से नहीं करते उन्हें बालों से संबंधित अनेकों प्रकार के गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ता क्योंकि बालों में अनेकों प्रकार के व्यक्त किया और कीटाणुओं उपस्थित होते हैं जो हमें अनेकों प्रकार के गंभीर बीमारी का शिकार बनाते हैं इसलिए हमें प्रतिदिन बालों को अच्छी तरह से साबुन या शैंपू के माध्यम से धोना चाहिए ताकि हमारे बाल गंदगी से दूर रहेंगे और हमारा शरीर भी स्वस्थ और सेहतमंद रहेगा।
गर्दन के हिस्से की साफ सफाई जरूरी है। अगर आप स्नान कर रहे हैं तो आपको एक बात का विशेष ध्यान देना होगा कि गर्दन के हिस्से की भी अच्छी तरह से आप साफ सफाई करें अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपके शरीर में अनेकों प्रकार की बीमारी या समस्याएं उत्पन्न होने की संभावना सबसे ज्यादा होती है क्योंकि गंदगी के द्वारा ही हमारा शरीर अनेकों प्रकार के गंभीर बीमारी से पीड़ित हो जाता है इसलिए आप हमेशा अपने गर्दन के हिस्से की साफ सफाई अच्छी तरह से आप दोनों स्वस्थ रहेगा और आप अपने आप को बीमार होने से बचा पाएंगे।
नाखून की सफाई जरूर करें। आप जब भी अपने घर में स्नान कर रहे हैं तो हमेशा एक बात का ध्यान रखें कि नाखून की साफ सफाई करना अति आवश्यक है क्योंकि हमारे नाखून में अनेकों प्रकार के बैक्टीरिया और कीटाणुओं उपस्थित होते हैं जो हमारे शरीर में पहुंचकर में अनेकों प्रकार के गंभीर बीमारी से पीड़ित कर सकते हैं इसलिए आप हमेशा अपने नाखून की साफ सफाई नियमित रूप से करें ताकि आप अपने आप को गंभीर बीमारी से बचा पाए।
कानों की साफ सफाई करें। आपसे अभी स्नान कर रहे हैं तो हमें हमेशा इस बात का ध्यान देना होगा कि कानों की साफ-सफाई अच्छी तरह से हो पा रही है कि नहीं अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपको कानों से संबंधित कई प्रकार की गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ेगा क्योंकि जब आपके कान में गंदगी जमा हो जाएगी तो आप को ना सुनाई देने जैसी समस्याओं का भी सामना करना पड़ेगा इसलिए आप हमेशा नहाते समय अपने कानों की साफ सफाई जरूर करें ताकि आपके कान किसी प्रकार के गंभीर बीमारी के शिकार ना हो जाए।