आप भी अपनाएं ये टिप्स और बनाएं अपनी स्किन को हमेशा जवां

क्या आपको पता है कि आपकी बदलते हुए जीवन शैली की वजह से आपकी स्किन पर ही जल्दी से बुढ़ापा नजर आने लगता हैं, और जिसकी वजह से हमें शर्मिंदगी सी महसूस होने लगती हैं। झुर्रियां, रूखापन और चेहरे पर लकीरें या झुर्रिया देखने को मिलती हैं।

वैसे तो बाजार में स्किन या त्वचा को लेकर कई प्रकार के एंटी-एजिंग क्रीम मिल जाती हैं किन्तु इसे हर कोई नहीं खरीद पाता और इनके बहोत से साइड इफैक्ट भी देखने को मिलते हैं। ऐसे में आप अपनी स्किन या त्वचा को हमेशा जवां बनाए रखने के लिए अपने ही घर में प्रयोग होने वाली कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

टमाटर का प्रयोग : चुकि अगर जहां तक टमाटर कि बात की जाए तो वह आसानी से प्रत्यके घर में बड़ी ही आसानी से मिल जाता है। स्किन को जवां बनाए रखने के लिए टमाटर के स्लाइस को स्किन पर करीब 15 – 20 मिनट तक रफ़ या रगड़ना चाहिए। और ऐसा हमें सप्ताह में एक बार अवश्य करना चाहिये क्योकि ऐसा करने से स्किन सॉफ्ट और जवां दिखने लगेगी।

नींबू की अगर बात की जाए तो उसके प्रयोग से चेहरे की रंगत खिल उठती है और उसके साथ ही ये स्किन कोे भी जवां बनाने के लिए भी काफी लाभकारी है। आप हर रोज आधे नींबू को चेहरे पर कम से भी कम 10 -15 मिनट तक रगड़ना चाहिए।

-अगर आप कि स्किन पर उम्र से पहले ही झुर्रियों की मात्रा काफी बढ़ रही है तो उसको कम करने के लिए आलू को पीस कर उसका मास्क बना लीजिए और 15 मिनट तक उसको अपने चेहरे पर लगाने से उसका लाभ प्राप्त होता है। इसके अलावा इस मास्क में नींबू के रस को अगर मिलाकर फेशियल की तरह भी यूज करते है तो उसका आप पर काफी फायदा या असर मिलता हैं।

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल : अगर आप एलोवेरा जूस या जैल का यूज स्किन या फेस पर करते है तो उसे भी आप अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते है। और सप्ताह में इसे कम से कम एक बार 10 मिनट के लिए एलोवेरा जैल स्किन पर लगाए जिसे कि चेहरे के दाग-धब्बे और मुंहासों की परेशानीको दूर किया जा सकता है।