अनार के ये फायदे जानकर आप दंग रह जायेंगे

कई लोग दिन की स्वस्थ शुरुआत के लिए जूस और कुछ हेल्थी नाश्ता करना पसंद करते हैं। जूस शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है और यह पचाने में भी बहुत आसान है। अनार सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और इसका जूस पीना भी कम फायदेमंद नहीं है।

क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 1 गिलास अनार के रस से आपकी सेक्स करने की इच्छा बढ़ जाती है। एक अध्ययन के अनुसार, अनार का जूस पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें कामेच्छा भी शामिल है। आइए जानते हैं कि अनार का रस आपकी यौन ड्राइव को बढ़ाने में कैसे प्रभावी है और यह आपके स्वास्थ्य के लिए कितना अच्छा है।

एडिनबर्ग में क्वीन मार्गरेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि एक दिन में अनार का जूस पीने वाले पुरुषों और महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर काफी बढ़ गया था।

यह शोध 21 से 64 वर्ष की आयु के लोगों पर किया गया था। इसके अलावा, अध्ययन में यह भी पाया गया कि जिन पुरुषों ने रोजाना ताजा अनार का जूस पिया, उनकी आवाज़ में काफी सुधार हुआ और उनके चेहरे के बाल बढ़ गए। दूसरी ओर, एक महिला के मामले में, अनार का रस रोज पीने से उसकी सेक्स ड्राइव में वृद्धि हुई और उसकी मांसपेशियों और हड्डियों को भी मजबूती मिली।

अनार में ये नुट्रिएंट्स (पोषक ) तत्व होते हैं

अनार में प्राकृतिक रूप से पॉलीफेनोल, विटामिन सी, ए ,आयरन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह भी एन्टीइन्फ्लमेट्री और एंटी बैक्टीरियल लाभ है। साथ ही यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।